Top.Mail.Ru

Как помочь ребенку полюбить спорт: советы чемпиона мира

Леонид Гатовский

Интерес детей к спорту сегодня заметно растет, а вместе с ним расширяется и выбор направлений для занятий. Леонид Гатовский, первый в России обладатель черного пояса по бразильскому джиу-джитсу, чемпион мира ACBJJ и чемпион Европы IBJJF, рассказывает, как выбрать подходящую секцию, поддержать интерес ребенка к физической активности и какую роль в этом играют родители и тренер.

Автор: Леонид Гатовский, спортсмен, тренер по бразильскому джиу-джитсу, основатель LION ACADEMY, первый в России обладатель черного пояса по BJJ, Чемпион мира ACBJJ и чемпион Европы IBJJF

Я считаю, что за последние годы очень вырос интерес детей к спорту, и я особенно хорошо вижу эту динамику, особенно на уровне регионов. Сегодня активно популяризируются единоборства, причем дополнительную мотивацию детям дают медийные спортсмены, известные блогеры и участники популярных телевизионных проектов. Когда ребенок вместе с родителями видит на федеральных каналах успешных спортсменов, он получает понятный образ: быть физически развитым, сильным и при этом публичным, узнаваемым человеком — это современно и престижно. Поэтому медийная составляющая сегодня стала важной частью популяризации детского спорта.

При этом спорт все чаще выходит за пределы традиционных секций. В регионах развивается современная инфраструктура: появляются многофункциональные спортивные комплексы, арены, площадки для падела, тенниса, сайклинга, единоборств, экстремальных видов спорта. Хороший пример такой работы можно увидеть на Урале и в Сибири, в том числе в Челябинске и Екатеринбурге, где при участии крупного бизнеса создаются условия для занятий разными видами спорта. Появляются городские пространства для роликов, скейтбординга и других активностей. Для ребенка это важно: чем больше вариантов он может попробовать, тем выше вероятность, что он найдет занятие, которое действительно ему понравится.

При выборе секции я бы не ориентировался только на физические данные ребенка или на амбиции родителей. В первую очередь важно желание самого ребенка. Если ему интересно, он гораздо быстрее осваивает навыки и получает положительный опыт от занятий. Поэтому оптимальная стратегия — дать ребенку возможность попробовать несколько направлений и посмотреть, где у него появляется настоящий интерес. Уже после этого можно учитывать его физические особенности, темперамент и рекомендации тренера. Универсального возраста для начала занятий нет: разные виды спорта предполагают разную степень ранней специализации, а на первых этапах гораздо важнее сформировать любовь к движению и регулярной физической активности.

Не менее важен тренер. На первой встрече я бы обратил внимание не только на его спортивные достижения, но прежде всего на то, как он разговаривает с детьми. Хороший специалист способен объяснять, поддерживать интерес, корректировать ошибки без унижения и чрезмерного давления. В детском спорте задача тренера — не просто подготовить чемпиона, а сформировать безопасную и устойчивую мотивацию к физической активности.

Если ребенок потерял интерес, не стоит сразу воспринимать это как лень или отсутствие характера. Нужно понять причину: ему стало слишком сложно, не подходит коллектив, изменилось отношение тренера, появилась чрезмерная нагрузка или просто этот вид спорта оказался не его. Иногда правильное решение — сделать паузу или попробовать другое направление. Главная задача родителей — не добиться любой ценой посещения конкретной секции, а сохранить у ребенка желание заниматься спортом в принципе.

Перед началом серьезных тренировок стоит учитывать медицинские рекомендации и требования конкретной секции. Объем обследований зависит от вида спорта и интенсивности нагрузки, поэтому универсального набора анализов для всех детей нет. Важно честно сообщить врачу и тренеру об особенностях здоровья ребенка и не пытаться скрыть ограничения ради допуска к занятиям. Особенно это принципиально для контактных, силовых и высокоинтенсивных видов спорта.

Сегодня у детского спорта есть важное преимущество: его развитие поддерживается одновременно государством, регионами и крупным бизнесом. Строятся спортивные объекты, появляются новые площадки и массовые мероприятия, расширяется выбор направлений. Причем я вижу, что эта работа постепенно становится комплексной. Мне, например, удалось принять участие в фестивале образования и детского спорта в «Лужниках»: я проводил мастер-класс по бразильскому джиу-джитсу для спортсменов рукопашного боя, а также участвовал в образовательной программе, где дети учились журналистике и навыкам интервью. В качестве участника и финалиста проекта «Титаны» я сам стал для ребят героем, у которого они брали интервью.

Именно такое сочетание разных активностей я считаю одним из наиболее перспективных направлений развития детского спорта. Ребенок может одновременно заниматься физической подготовкой, развивать коммуникацию, учиться работать с информацией и цифровыми технологиями.

Конечно, гораздо проще, когда родитель сам обладает различными спортивными навыками и гораздо проще ребёнка интегрировать в спортивную среду, если родитель сам занимается спортом, но очень важно дать ребёнку попробовать разные вещи через просто совместное участие с родителем в том или ином спорте.

И финальное. Важно быть с ребёнком единомышленником. Важно быть с ним рядом и замечать его, его инициативы, когда ребёнок приглашает в игру. Стараться поддерживать его в этой активности. Безусловно, в современных реалиях сложно быть постоянно в полном внимании к ребёнку, но, конечно, чем больше мы проводим времени с ребенком, тем отзывчивее и восприимчивее к любым новым активностям он становится. Ребёнок, так сказать, приобретает этот навык восприимчивости и готовности к новым вызовам, к новым активностям. А тем более, если его родители обладают такой же спортивной, активной жизненной позицией.