По статистике 56% дошкольников не добирают норму активности. Что могут сделать родители? В статье — официальные данные, тренды инфраструктуры и рекомендации эксперта по выбору секции, тренеру и балансу нагрузки.
Министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко озвучил тревожную статистику. По данным Минздрава, только 44% детей дошкольного возраста соблюдают рекомендуемые нормы физической активности. Заявление прозвучало 16 сентября 2026 года на лекции «Здравоохранение России: профилактика, инновации, здоровое долголетие» в рамках Международного фестиваля молодёжи в Екатеринбурге.
По словам министра, такой показатель подчеркивает необходимость прививать привычки здорового образа жизни с раннего возраста. Ключевую роль в этом играет семья. Именно в ней формируются отношение к здоровью, пищевые предпочтения и традиции питания. Мурашко особо отметил роль женщин как тех, кто зачастую задает семейные нормы, влияющие на здоровье всей семьи.
При этом министр указал, что барьеры для здорового образа жизни нередко связаны и с внешними условиями, и с внутренними установками. Позитивным фоном служит растущий интерес россиян к теме здоровья. Более 90% граждан обеспокоены качеством своего питания, а интерес к вопросам рациона ежегодно увеличивается.
Как вовлечь детей в спорт
Сегодня у детского спорта есть хорошие предпосылки для роста, считает Леонид Гатовский, спортсмен, тренер по бразильскому джиу‑джитсу, основатель LION ACADEMY, первый в России обладатель черного пояса по BJJ. «Интерес детей к спорту заметно вырос, особенно на уровне регионов. Важную роль играет медийность. Когда ребёнок вместе с родителями видит на федеральных каналах успешных спортсменов, он получает понятный образ. Быть физически развитым и сильным — это современно и престижно», — отмечает эксперт.
Гатовский выделяет несколько ключевых направлений для вовлечения дошкольников и младших школьников.
Во‑первых, важна вариативность: чем больше видов активности попробует ребенок, тем выше шанс найти то, что ему действительно нравится. В регионах активно развивается инфраструктура: появляются многофункциональные комплексы, площадки для падела, тенниса, единоборств, скейтбординга и др.
Во‑вторых, перспективным трендом эксперт считает соединение спорта с цифровой средой. «Не стоит противопоставлять компьютерные игры и физическую активность. Интерес ребёнка к цифровым технологиям можно использовать как точку входа в спорт. Например, проводить мероприятия, где соревнования по играм соседствуют с физическими активностями», — поясняет Гатовский. Такие гибридные форматы развивают и когнитивные способности, и двигательные навыки.
В‑третьих, критически важен правильный выбор секции и тренера. «Задача тренера — не подготовить чемпиона, а сформировать устойчивую мотивацию к движению. Хороший специалист объясняет, поддерживает интерес, корректирует ошибки без унижения и давления», — подчеркивает эксперт. Родителям он советует в первую очередь ориентироваться на желание ребенка, давать возможность попробовать несколько направлений и сохранять мотивацию даже при первых трудностях.
Наконец, значимую роль играет поддержка семьи и разумный баланс обязательств. «Если спорт становится для ребёнка не обязанностью, а пространством, где ему интересно развиваться и общаться, это уже хороший результат», — резюмирует Гатовский.
